Optimal Hårvårdsrutin: Maximera din hårhälsa

De flesta är medvetna om att tvätta håret varje dag inte är bra för ens hår. Rekommendationen är att tvätta håret vid två tillfällen under veckan. För dem som inte vet och en påminnelse för de som vet: Varför är det egentligen så viktigt att undvika daglig hårtvätt?

När vi tvättar håret tar vi bort hårets naturliga oljor. Ofta använder vi produkter som innehåller sulfater, vilket tar bort lipidlagret och gör att hårbotten torkar ut och börjar producera mer talg för att kompensera avsaknaden. Du upplever därför att håret blir smutsigare fortare och känner därmed att du måste tvätta det oftare. Genom att avvänja håret och använda produkter som återfuktar kommer håret upplevas och kännas renare längre. Har man en vardag där håret utsätts för mycket smuts kan det såklart vara bättre att tvätta det oftare.

Få en bra hårdag, varje dag

Att tvätta och rengöra håret går att göra på massa olika sätt och alla har sina egna preferenser. Vi har tagit fram vår ultimata hårvårdsrutin som gör att vi får en bra hårdag varje dag, och som samtidigt hjälper till med att stärka och ge håret lyster.

Steg 1: Schamponering

Börja med att blöta hela håret och krama sedan försiktigt ut det överflödiga vattnet. Använd ett schampoo fri från sulfater (Vi rekommenderar Hårkontroll® Hydrating & Restoring Shampoo). Applicera produkten i än mängd som gör att det räcker till hela håret. Arbeta först upp produkten mellan handflatorna och massera sedan in produkten i hårbotten, gnugga inte in produkten på längderna om det verkligen inte behövs utan fokusera på hårbotten. Skölj sedan noggrant för att avlägsna alla rester av schampo. Vid behov, upprepa schamponeringen en gång till. Att dubbelschamponera håret ger en djupare rengöring och fräschare hårbotten samtidigt som det ger en bättre absorption av efterföljande produkter.

Steg 2: Hårmask

Krama försiktigt ur det överflödiga vattnet i håret. Använd sedan en djupt återfuktande hårmask (Vi rekommenderar Hårkontroll® Deep Intense Hydrating Mask). Ta en mängd som gör att du får produkt över hela håret. Massera in produkten i hela håret och låt masken verka i minst fem minuter innan du sköljer håret noggrant. Om du har tid, låt masken gärna sitta i längre, för att ge ingredienserna tid att genomtränga håret och verka effektivt.

Steg 3: Balsam

Det kan upplevas med en hårmask att håret har fått näring och är återfuktat, vilket är korrekt, men en hårmask stänger inte hårets fjällskikt, utan det gör ett balsam. Hårets fjällskikt är det yttersta lagret av håret som verkar som en skyddande barriär för hårstrået. Under schamponering öppnas detta upp och det är därmed viktigt att försluta fjällskiktet igen för att skydda mot yttre slitage.

Använd därför balsam som sista steg i din duschrutin. Återigen, krama försiktigt ut överflödigt vatten hur håret. Applicera sedan ett fuktgivande balsam (Vi rekommenderar Hårkontroll® Hydrating & Protecting Conditioner). Ta produkten i hela håret, ett vanligt misstag är att bara applicera balsam på längderna, eftersom man tror att balsam gör ens hår mer fettigt. Applicera även i hårbotten och ge näring direkt till det nya håret som växer ut. Låt produkten sitta in någon minut och skölj sedan håret väl.

Steg 4: Leave in conditioner

När du kommit ut ur duschen och ska handukstorka håret, gnugga inte in handduken utan krama försiktigt ut vattnet från håret. Gnuggandet och dragandet i håret sliter på håret när det är som skörast. När håret är handdukstorrt spraya i en fuktgivande, skyddande hårvårdsprodukt. I Hårkontrollserien har vi för detta avseende tagit fram Hårkontroll® Hydrating Spray, produkten hjälper till att motverka friss och ger extra glans till håret. Efter att du sprayat i produkten, borsta ut håret så att produkten fördelas över hela håret

Steg 5: Serum

Här kommer det lilla extra för att vårda ditt hår optimalt! Applicera Hårkontroll® Hair Growing Serum i hårbotten för att bidra till ett fylligare och starkare hår. Serumet innehåller aktiva ingredienser så som växtextrakt från lärkträd, grönt te, blålusern, gul sötväppling, rosmarin, humle och uppbyggande aminosyror.

Placera droppar av serumet längs hårbotten och massera in produkten till vätskan är helt absorberad. Att massera hårbotten ökar blodtillförseln och stimulerar hårsäckarna vilket främjar hårtillväxt. Serumet behöver du inte endast använda i slutet av din hårvårdsrutin efter duschen, utan använd serumet dagligen för att få ut fullt resultatet av produkten.

Hårvårdsrutinen rengör och återfuktar håret utan att avlägsna hårbottens naturliga oljor, vilket ger dig de bästa möjligheterna för ett hälsosamt och vackert hår. Genom att minska frekvensen av hårtvätt och i stället fokusera på rätt produkter och tekniker, kan du förlänga tiden mellan tvättningarna och därmed agera skonsamt mot ditt hår.

Summering

Genom att följa den här hårvårdsrutinen ger du ditt hår de bästa förutsättningarna för att må bra och se fantastiskt ut. Det handlar om att vara skonsam mot håret, vårda det med rätt produkter och skapa en hållbar rutin som funkar i längden. Genom att tvätta håret mindre ofta och fokusera på att återfukta och skydda, kommer du märka en stor skillnad – ditt hår blir starkare, friskare och mer glansigt. Ta hand om ditt hår, så tar det hand om dig!